In Verrückten All-um-mich Welt, kann es setransen in Köln sehr schwer zu finden irgendein Körper wen Sie Engagement:
1. Entdecken Mitgefühl .
Mitgefühl ist sehr ähnlich wie Empathie, wie auch immer besteht aus tatsächlichem Verhalten. Der beste Weg zu dies zu tun wäre zu eine Verpflichtung, zu üben Empathie täglich Sie ausrollen von Schlaf.
Jetzt zu versuchen Löschen deine negative Gedanken über Geben an andere. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Lassen Sie es Programm innerhalb Verhalten.
2. Interdependenz fördern .
Die meisten von uns {waren|zufällig|erhöht werden getrennt und bieten und erhalten Behandlung bequem.
3. Kommunizieren Emotionen .
Benennen von all unseren Gedanken und Teilen alle ist wichtig für emotionale Intimität.
Wenn Sie vielleicht nicht wurden kommunizieren Gedanken als ein kleines Kind (viele waren nicht), Ziel Identifizieren und Offenbaren wie Sie sich fühlen Verwenden Mental Wortschatz, wie “persönlich, ich denke “neidisch, verlegen, einsam, erfreut, aufgeregt usw.
Es könnte erschreckend sein, wie auch immer haben tiefe Auswirkung auf eigene Beziehung.
“Erinnerungen an Wertschätzung können erzählen
Ihr Partner genau wie viel Sie lieben alle. “
4. Toleriere Verlegenheit .
Scham ist wahrscheinlich das am meisten ungünstige Sensation im betrachten echte Menschen Psyche. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|alle emotionale Verteidigungsstruktur Funktion um zu verhindern Verlegenheit.
{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist lebenswichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann bauen psychisch romantisch Verbindung. Wir müssen lernen tolerieren unsere eigenen Schwächen, bevor wir tolerieren in der Schuld. Stellen Sie einfach sicher Sie entscheiden sich für einfühlsame Menschen (wie Therapeuten und gute Freunde) zum Ausdruck bringen Verlegenheit. Grenzen werden immer sein entscheidend.
5. Akzeptiere seine Fehler .
Jeder hat Mängel viele von diesen werden niemals planen zerstreuen oder verändern trotz wie frustrierend wir beschließen, zu versuchen. Eine sehr wichtige Sache wir können tun ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.
Zu Beginn von eigenen Vereinigung könnte Ihre Vision {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Brillen und Ihrem Liebhaber Mängel {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.
Früher oder Später werden diese Mängel werden aufgedeckt. Viele Schwächen wir stoßen auf in anderen Menschen spiegeln unsere eigenen Schwächen.
Beachten Sie Ihr Ehepartner Fehler und entdecken das Gute in ihnen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, zu erkennen Fehler die sein können schädlich, einschließlich Substanz / Alkohol Missbrauch und Wohnen Körperverletzung.
6. Battle fair .
Der allererste Kampf ist normalerweise entscheidender Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Gute Konfliktlösung Fähigkeiten sind entscheidend für die Haltbarkeit der Verbindung folglich sind sie tatsächlich klinisch Prädiktoren für Trennung und Scheidung.
Einige Boden Richtlinien für Konflikt Lösung sollten nein sein Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Verständnis über einen Zeitraum zu machen nach oben. Was ist am wichtigsten ist wirklich was verwendet den Kampf: wiederherstellen.
7. Program Dankbarkeit.
Das Leben wird aktiv und hektisch, trotzdem kleinste Erinnerungen an Dankbarkeit können daran erinnern Ihren Geliebten wie viel du liebst alle.
ob es ist abholen ein gemeinsames zum Abendessen, Machen alle nette Notiz oder Liefern eines heißen Latte auf dem Büro, Wertschätzung verbessert mentale Bindungen.